13岁女怎样快速长高(13岁女生如何快速长高)
1、不要放弃,游泳,摸高得继续,高钙牛奶也必须坚持喝,会长高的,你
(资料图片)
1、不要放弃,游泳,摸高得继续,高钙牛奶也必须坚持喝,会长高的,你父母的身高这么高,按照基因方面,你会长的更高的。
2、而且,每个人长身体的时间各有不同,有的长的早,有的长的晚。
3、运动可以做一些拉伸运动(自己百度一下吧,我懒……search“拉伸运动”),并且要长达两小时,体内生长激素才会产生,你才13岁,不急。
4、加油~~~~。
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1、不要放弃,游泳,摸高得继续,高钙牛奶也必须坚持喝,会长高的,你
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