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为什么喝牛奶上火_牛奶上火 世界热讯

2023-03-04 16:20:13 来源:互联网


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对 于 为什么喝牛奶上火_牛奶上火的知识大家了解吗?以下就是小编整理的关于为什么喝牛奶上火_牛奶上火的介绍,希望对大家有帮助!

1、牛奶富含蛋白质较多,蛋白质在体内代谢,需要同时补充较多的水分。

2、同时,蛋版白质的代谢产物从尿中排泄权时,需要带走相当量的水分。

3、还有,牛奶中含有较多的钠,肾脏排出钠离子时也会带走一定的水分,人体内水分不足,不能满足营养素代谢及排泄的需要. 就可能引起上火。

4、 你可以多喝水,多吃水果、蔬菜,还可以在牛奶里不放糖,而改加蜂蜜,有一定效果。

关键词: 还可以在 代谢产物 不能满足

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